こんにちは。

2児の母をしているアラフォー主婦です。



アラフォー・・と認めたくなくても認めざるを得ない部分って出てきますよね。

周りには若いママさんもいるので

特に「笑った時の目尻のしわ・ほおのたるみ・ほうれい線」が気になってきました。

写真を撮ると特に違いがはっきり出てきてしまいます。



エステに行きたいけどお金も時間もかかるし

何とか楽して綺麗になりたい。と思う人も多いのではないでしょうか？



そこで私は高いお金ををかけずに何とか対策をしています！

目尻のしわ：目尻を持ち上げるマッサージ

ほおのたるみ：ローラーでのアップ（下から上へとロールアップ）

ほうれい線：舌ぐるりマッサージ



よく聞く方法ばかりですが

～継続は力なり～で、毎日コツコツ思いついた時やお風呂上りにやっていると

変わってきます！！



そして最後は「私はまだいける！」と自分に思い込ませています！



毎日意識することで綺麗なママで居続けることができるハズ！

子育てや家事で自分の時間もなかなか取れないですが

この対策なら

食事の準備をしながら・お買い物中・トイレでも　できますよね＾＾

スキ間時間でもやらないよりは、絶対効果あると思います。



若いママには負けない！家族と素敵な写真を撮りたい！

綺麗なママでいたい！

頑張りましょう＾＾